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Für alle, die die Kursergebnisse sehen wollen

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Metabolisches Syndrom

Bildquelle: pexels.com

Emojis & Piktogramme

2xObst und 3x Gemüse als Symbol übers Handy als reminder senden

Eigene Skizzen

Gelenkschonende Sportarten skzzieren

nette Sprüche für den Kühlschrank/Spiegel zum Erinnern z.B. an ein gesundes Herz

Modelle

Griffige Formulierungen

Quellen aus dem Internet

Sprüche z.B. zu erinnern www.healthyfood.com

zum Thema Planetary Health Diet:

Apps:

tala-med
zanadio
fatsecret

Links:

Deximed
Die Ernährungs-Docs
gesundheitsinformation.de
DGE

Nicht zugeordnet

Unspezifischer Rückenschmerz

Emojis & Piktogramme

Eigene Skizzen

Die Skizze wird verwandt um zu zeigen, dass ein Bandscheibenvorfall das Rückenmark einengen kann:
- Hiermit können PatientInnen für Symptome abwendbar gefährlicher Verläufe eines Bandscheibenvorfalls sensibilisiert werden wie motorische oder sensible Ausfälle.
- Das Verständnis für die Beschwerden eines Bandscheibenvorfalls kann hiermit gestärkt werden.

Eine Schmerzskala mit Smileys kann PatientInnen helfen ihr Schmerzempfinden anzuzeigen.

Durch eine Skizze können steifere und flexiblere Teile der Wirbelsäule aufgezeigt und ihr Zusammenspiel bei der Schmerzentstehung erläutert werden.

Piktogramme als Stempel, z.B. Bewegung, Wärmflasche

Modelle

Gesten

In der Geste werden aufeinanderliegend Wirbelkörper dargestellt. Zwischen den oberen beiden Wirbelkörpern wird eine austretende Nervenwurzel dargestellt. Mündlich wird hierzu suggeriert, dass die Wirbelkörper blockiert seien, woduch die Nervenwurzel irritiert sei und das die Schmerzen verursache. Durch die Bewegung der Wirbelkörper zueinander würde die Blockierung gelöst und die Nervenwurzel wieder freigegeben.
Zweck:
- PatientInnen mit Rückenschmerz zu Bewegung motivieren.